Co je barefoot

Znáte ten pocit, když se v létě projdete bosí po trávě nebo na pláži po písku? 

Barefoot boty vám díky své konstrukci umožní cítit půdu pod nohami a zároveň svá chodidla chránit před nástrahami venkovního prostředí. Jejich hlavním cílem je umožnit vašim nohám pohybovat se co nejvíce přirozeně, což přináší řadu výhod pro vaše zdraví a pohodlí.

5 klíčových vlastností barefoot bot

1. Anatomicky tvarovaná špička

Špička boty respektuje přirozený tvar chodidla. Díky tomu poskytuje dostatek prostoru pro prsty, a ty se mohou při chůzi volně hýbat a dodávat nohám správnou oporu. Tímto způsobem nejenže podporujete správnou chůzi, ale také předcházíte deformaci prstů, jako se tomu stává při nošení běžné obuvi.

2. Měkká a ohebná podrážka

Podrážka barefoot bot je navržena tak, aby byla maximálně flexibilní ve všech směrech. Díky tomu se mohou prsty volně hýbat, celé chodidlo zůstává aktivní a může snadno reagovat na nerovnosti v terénu.

3. Nulový drop

Rovná podrážka bez jakéhokoliv zvýšení v oblasti paty, je další zásadní vlastností, která podporuje správné držení těla. Tím můžete předejít bolestem zad a dalším potížím spojeným s nesprávným postojem.

4. Tenká podrážka bez podpory klenby

Tím, že je podrážka plochá, podporuje aktivaci a posílení svalů chodidla, které jsou při nošení běžné obuvi často zanedbávány. Přirozená klenba chodidla je důležitá pro stabilitu a udržování rovnováhy při chůzi.

5. Nízká váha

Další důležitou vlastností barefoot bot je jejich nízká hmotnost. Díky tomu bude váš pohyb plný lehkosti, jako byste ani žádné boty neměli.

Barefoot boty jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravější a přirozenější způsob pohybu. Jsou vhodné pro širokou škálu aktivit - od běhání, přes turistiku, až po každodenní nošení. Při přechodu na barefoot boty je však důležité chodidla postupně zvykat na nový způsob chůze, abyste předešli případným obtížím. Dopřejte si tedy chůzi v barefoot botách nejprve po měkkém povrchu na louce nebo v lese. Soustřeďte se na svou chůzi, nikam nespěchejte. Uvidíte jak budou vaše chodidla a celé vaše tělo reagovat. Po krátkém čase už si nebudete umět chůzi v pevných tvrdých botách ani představit.