Jak vybrat barefoot boty

Při výběru bot je potřeba znát především rozměr chodidla. Aby ale byly boty pohodlné, měly by sedět nejen velikostně, ale také tvarově. Každá noha je totiž jiná, a proto i boty jednotlivých výrobců mají různé tvary, aby si každý našel ten, který mu bude nejvíc vyhovovat.

Co je důležité zohlednit při výběru bot

1. Rozměr chodidla

• Nejprve změřte délku a šířku chodidla. Postup, jak na to, najdete zde
• Nezapomeňte k délce chodidla přičíst správný nadměrek (9-12 mm u dětí, 6-10 mm u dospělých), k šířce chodidla potom 2-5 mm.
• Výsledné číslo odpovídá vnitřnímu rozměru boty, který byste měli hledat.
• Tabulku rozměrů konkrétních bot najdete v tabulce u popisu jednotlivých modelů.

2. Tvar chodidla

Dále se podívejte na tvar chodidla, prstů a paty. Je-li palec víceméně v rovině s patou, je noha rovná.

Může být

• úzká rovná - úzká pata, úzké rovné prsty
• široká rovná – široká pata, širší rovné prsty

Pokud se palec stáčí do vnitřní strany, vytvoří tvar ploutvičky (prsty jsou rozprostřené do vějířku, pata je užší).

Důležité je taky zohlednit délku prstů, tzn. který prst je nejdelší (obvykle palec nebo druhý prst), zda-li jsou další prsty spíše v rovině, nebo jestli jsou více sestupné směrem k malíčku.

3. Šířka chodidla

V našem e-shopu rozlišujeme nohu:

• úzkou
• normální
• širokou

Do které kategorie patří vaše noha, nebo noha vašich dětí, poznáte podle následující tabulky. Hodnotu kterou budete porovnávat v tabulce získáte tak, že vydělíte délku nohy její šířkou.

Příklad: Má-li chodidlo délku 16,5 cm a šířku 7 cm, provedeme výpočet: 16,5 / 7 = 2,36. V tabulce se podíváme do řádku s délkou chodidla 16-20cm a vidíme, že chodidlo je široké.

Délka nohy	Široká	Normální	Úzká
< 13 cm	< 2,15	2,15 - 2,3	> 2,3
13 - 16cm	2 - 2,25	2,25 - 2,5	> 2,5
16 - 20cm	2,2 - 2,4	2,4 - 2,65	> 2,65
> 20cm	2,4 - 2,6	>2,6

 

4. Výška nártu

Při výběru bot je potřeba zohlednit také výšku nártu, aby šla bota správně dotáhnout a noha v ní „neskákala“. Nárt dělíme na:

• nízký
• normální
• vysoký

Jeho výšku můžete odhadnout už pohledem, pokud si nejste jistí, můžete si ho změřit.

Při zatížené noze změřte délku nártového „oblouku” od podlahy k podlaze z jedné strany na druhou. Tuto délku vydělte délkou chodidla a hodnotu potom porovnejte s níže uvedenými hodnotami.

• Nízký: < 0,7
• Normální: 0,71 - 0,78
• Vysoký: > 0,79

Příklad: Naměříte-li délku oblouku 12,2 cm a délka chodidla je 16,5 cm, provedeme výpočet: 12,2 / 16,5 = 0,74  Této hodnotě odpovídá normální nárt.